Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13
Alkaa
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13 alkaen sisältää:
- SPPB- testi, jonka avulla saa tiedon lihasvoimasta ja tasapainosta. Testi auttaa tunnistamaan ne iäkkäät, joilla on kaatumisvaaraa lisäävä liikkumisvaikeus tai heikentynyt tasapaino.
- Tietoa ikääntyvien liikuntamahdollisuuksista ja hyvinvoinnista
- Kotivoimisteluohjelma voiman ja tasapainon hankintaan (harjoitellaan tätä)
- Kahvitarjoilu
Järj. kunta, saarikka ja vapaaehtoiset
Tapahtumat
Pe 24.10
klo 09:30
Tilaisuudessa yhdistyvät uudet ideat, yhteisölliset kohtaamiset ja käytännön vinkit oman toiminnan kehittämiseen.
Tavoitteena on hypätä rohkeasti bussilla yli kuntarajojen ja nähdä, että...
La 25.10
klo 12:00
Mainetta Suomessa ja maailmalla niittänyt Tomi Paldanius soittaa klassikkohittejä menneiltä vuosikymmeniltä. Repertuaariin kuuluu muun muassa Queenin, Santanan, Sibeliuksen ja Ennio Morriconen...
Ma 08.12
klo 18:00
Viitasalo-opiston ja Karstulan kansalaisopiston yhteinen joulukonsertti. (Alustava tieto/päivävaraus)